Trophée Valaisan de VTT les dates

Les dates du Trophée Valaisan de VTT sont connues :
http://www.trophee-valaisan-vtt.ch/etapes

Cyclo Cross à Sion

Dimanche 1er décembre le Cyclophile Sédunois organisera le 8ème GP Cyclo-Cross international UCI. Inscriptions sur place : jusqu’à 1 heure avant le départ de la course.

Informations sur : http://www.cyclophilesedunois.ch

Magnifique saison de Barbara Liardet

Barbara a réalisé une magnifique saison. Elle a porté très loin les couleurs du Team Hérens ;-)

Barbara nous décrit ses derniers résultats :

• Barillette (GBC #9) : Sur mes terres, j’ai réussi d’améliorer mon résultat de 2012 de 10 minutes – belle 2ème place, à 2 minutes de la leader de la coupe, laissant l’une de mes plus fortes concurrentes derrière moi.
• Grand Raid : Très bien partie, c’est cette fois le froid qui m’a stoppée au Basset de Lona – contrairement à la chaleur de 2012. En hyperthermie malgré des vêtements enfilés au Pas de Lona, j’ai dû faire la descente en voiture… impossible de descendre à vélo – qui a d’ailleurs profité d’un vol en hélicoptère…
• Garmin Bike Marathon (GBC #10) : N’ayant pas encore récupérée du Grand Raid, qui s’était déroulé une semaine avant, j’ai limité les dégâts en me plaçant 4ème dame.
• Eole Bike (GBC #11) : Un autre bain de boue… que j’ai su éviter en coupant le flanc de mon pneu… la distance de 22 km était trop courte pour réparer, donc abandon. Mais sans trop de regrets…
• Tour des Sommêtres (BGC #12) : Beau parcours en assez bon état, c’est-à-dire, pour du terrain jurassien pas trop boueux. Toutefois, j’ai dû gonfler 2 x mon pneu arrière en raison d’une crevaison. Ayant perdu quelques minutes précieuses et 2 places, j’ai mis les gaz dans la montée de 10 km et terminé la course à la 3ème position
• GBC résultat final : 3e dame 19 à 39 ans, 3e dame scratch, 3e championnats romands, 2e classement marathon dames. Bref : une saison bien réussie
• Roc d’Azur : la cerise sur le gâteau et une fin parfaite de la saison 2013. Accompagnée de quelques personnes du Team Hérens, j’ai réalisé LA course de l’année en me classant 8e (ex aequo avec la 7e  (Fabienne Niederberger, également suissesse), de 137 filles classées) au classement scratch, et 3e en catégorie master 1. Ne connaissant pas un seul centimètre du parcours, j’ai foncé du début à la fin sur un terrain qui me correspond parfaitement – petites montées raides, petites descentes cassantes et techniques, sol sec. Magnifique !

Toutes nos félicitations et un bel exemple pour nos jeunes!

Roc d'azur 2013 : 30ème édition... et surtout 1ère pour nous

Pour notre dernière course VTT de la saison, nous avons choisi le sud et Fréjus pour une dernière expérience de biker en 2013 !

 

Sur la plage en attendant le passage de Barbara

Après quelques heures de route, l’impatience grandit, tout comme l’excitation de découvrir « le Roc ». Ce roc dont on a tellement entendu parler, peut-être un peu trop… et dont on s’est fait mille et une représentations, mélange de crainte et de motivation. Nous arrivons tardivement à l’hôtel, alors que Barbara et sa fille Nora sont déjà en train de dormir, pour préparer au mieux le Roc Dames du samedi.

 

Après une courte nuit, nous allons encourager notre meilleure représentante féminine, qui, après une magnifique course, finira 3^ème de sa catégorie ! Très belle performance qui vient couronner une belle saison, ou la chance n’a pas toujours été au rendez-vous.

Après le chemin des douaniers

La flânerie de l’après-midi nous conduit au salon du vélo, qui captive tous nos regards : des vélos tous plus beaux les uns que les autres, casques, gants, jantes, pneus….

Nous regardons quelques compétitions de BMX et autres trial, jusqu’à ce que Romain, sublimé par ce qu’il a vu, s’initie au vélo de trial 20 pouces… mais personne d’autre ne lui emboitera le pas...

Puis le grand jour arrive: départ à 8h pour nos 2 cadets, et 8h25 pour Anaïs, dans une atmosphère glaciale (Mouaaaahhhh… il paraît qu’il y a quelqu’un nommé Mistral dans le coin) ! Chez les garçons, énormément de tension et de nervosité sur la ligne de départ, qui donnera lieu à une chute après 150 mètres, heureusement Romain et Yann avaient déjà passé ! L’arrivée de l’ambulance va rafraichir encore plus l’atmosphère et le temps d’attente des jeunes femmes, déjà passablement frigorifiées.

Moins d’une heure plus tard, les voilà déjà arriver, enchantés par ce qu’ils ont vécus, et surtout sains et saufs !

 

Yann au départ

Anaïs sur la ligne de départ... frigorifiée ??

Les gars pourront donc regarder le départ du célèbre ROC D’AZUR à 9h15, la course du dimanche qui clôture une série de 21 course entre le mercredi et le dimanche, avec une 1^ère vague de départ absolument hallucinante (cf vidéo ci-jointe) ! En résumé : 56 km, 4 ou 5 montées qui font mal sur 4-5 km chacunes, des descentes rapides (1-2 km) très techniques, des singles, un bout de plage, et une arrivée avec vent de face…. Absolument tout ce qu’on adore dans le VTT !

3^ème vague : Guillaume fait une grosse chute à mi-parcours, qui sonnera le glas de tout espoir de faire un temps.

 

A l'arrivée.... un poil dépité ?

Emilie et Emmanuelle, pourtant partie en dernière vague, avec des « as de la technique » (comprenez :  des gens qui marchent dès qu’il y a un caillou ou une montée un peu raide) ! Elle se font néanmoins plaisir, dans une ambiance très sympa, avec, parait-il, des encouragements à n’en plus finir durant toute la course…En témoigne leur sourire absolument radieux à l’arrivée (non non ce n’est pas du bronzage sur leur visage !)

 

Notre plus fervente supportrice... on l'entend encore crier :-)

 

Bronzage ? ... non plutôt poussiéreuses

Un grand MOUAHHHHHHHHH MERCI pour ce super week-end, ces très belles performances, et rendez-vous en 2014  

 

Ecole de VTT : Fooormidable bilan annuel de la saison 2013

La saison de vélo touchant à son terme, voici un petit compte-rendu de la saison de l’école de VTT ! 

Nous sommes très heureux de constater une augmentation de la fréquentation générale aux cours, grâce notamment à l’élargissement des âges de la prise en charge (dès 6 ans). 

La présence renforcée des moniteurs (deux à quatre) à chaque leçon a clairement contribué à assurer un accompagnement personnalisé de qualité.

Le concept de polyvalence des lieux et du contenu des cours semble répondre parfaitement aux attentes.  Le team des moniteurs est enchanté des retours positifs et enthousiastes des jeunes. 

A relever l’excellente ambiance et camaraderie de tous. La saison se terminera officiellement le 30 novembre avec l’entrainement au vélodrome d’Aigle.

Les monitrices et moniteurs remercient les jeunes, les parents, le comité et les sponsors qui nous soutiennent financièrement. La saison 2014 devrait recommencer le samedi 12 avril, plus d’infos en début d’année prochaine…

Portrait de la cuvée 2013 :

•       Présence aux manifestations sportives locales avec la présence de quelques coureurs sur des courses comme la Solid’air, le Raid Evolénard, la Bergibike, le Raidy/Grand-Raid, la Petite trotte, l’Open-Bike et la Vevey Super-bike. 
•        Cours « découvertes » (BMX, Piste, Natation, course à pied). 
•         Sortie « randonnées » (reco G.Raid avec les parents et familles). 
•         Cours en collaboration avec le ski club de Sion. 
•         Le camp multisports à Champéry sur 3 jours a été une aventure intense. Il s’inscrit comme une activité « phare » de la saison. 
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•        New 2013 Elargissement des âges de  prise en charge (dès 6 ans) grâce à la formation de moniteurs « Kids, Sport des enfants ». 
•         New 2013 Poursuite de la prise en charge en fin de saison (Gym en salle et renforcement musculaires) jusqu’au début de la saison de ski. 
•         New 2013 Nouvelle monitrice J+S avec Alix qui a rejoint les moniteurs. 
•        New 2013 Participation au Roc d’azur
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Le Team Hérens, pas seulement une équipe de vélo!

Certaines membres, Emilie, Emma et Gaëlle pour ne pas les citer, en plus de participer à différentes courses de VTT, sillonnent la Suisse pour prendre part à certaines courses à pied. Voici donc les courses 2013 auxquelles elles ont participé :

La Fisherman's friend strongmanrun à Engelberg dans des conditions absolument dantesques
La Frauenlauf de Berne
La Montheysanne, après avoir participé au grand raid le samedi
La petite trotte de Vernamiège, un de nos sponsors, avec une partie de l’école de VTT et nos coureuses en herbe
Morat-Fribourg avec un lever aux aurores...

Et tout ça, bien sûr, dans la joie et la bonne humeur! Le seul but étant de prendre du plaisir.
Bravo à ces jeunes femmes pour leur participation et leur enthousiasme!

N'hésitez pas à les rejoindre sur la ligne de départ, de venir les encourager le long du parcours ou de les attendre à l'arrivée avec un coca et une portion de frites (et faire une photo :-)

Prochaine course prévue le 15 décembre pour la Silvesterlauf de Zurich.

En ce qui concerne d'autres membres actifs, voici quelques participations à des courses VTT faites par nos jeunes et moins jeunes cette année HORS CANTON
Bergibike à Fribourg : Alix, Barbara Emilie, Emma, Gaëlle, Denis, Guillaume, Swen
Openbike à Grandvillard : Alix, Cédric, Célien, Christophe, Denis, Jean-Philippe, Swen, Yann, Guillaume
Vevey-superbike : Denis, Mathia, Romain, Yann
Roc d’azur ce week-end : Anaïs, Barbara, Emilie, Emma, Guillaume, Romain, Yann

Un grand bravo à tous!

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