Bonne et heureuse Année 2016

Merci pour ta confiance et ta fidélité à notre club. Nous te souhaitons, ainsi qu'à ta famille, une bonne et heureuse Nouvelle Année 2016.
Qu'elle t'apporte joie, bonheur, prospérité et qu'elle te permette la réalisation de tous tes désirs.

Avec nos meilleures salutations
Le Team Hérens

Trophée Valaisan VTT 2016

48 enfants, jeunes et moins jeunes du Team Hérens ont participés aux différentes étapes du Trophée VTT Valaisan 2015.

Plusieurs podiums et une victoire au classement générale en catégorie cadette (M15)!! Un grand bravo à tous et particulièrement à Elodie Mayoraz qui a fait preuve d'un extraordinaire courage et d'une ténacité à toute épreuve.

BRAVO à tous! Vous contribuez grandement à valoriser l'image du Team Hérens auprès des autres coureurs, spectateurs et médias. Objectif : 100 participations en 2016!

Le futur du Trophée Valaisan VTT dépend grandement du nombre de participants, de la motivation des comités et du soutien bénévole et financier.

Le Team-Hérens incite vivement  toutes personnes à y prendre part  en 2016 en tant que participants ou comme bénévoles. L'aventure doit se poursuivre! De plus, une catégorie "Populaire" est accessible à tous et non réservée à une élite.

Vive le VTT!

Classement général 2015 du Trophée Valaisan de VTT

Article dans la Gazette d'Hérens

Merci à la Gazette d'Hérens pour l'article dans leur édition d'octobre et novembre 2014.

Bonnes fêtes de fin d'année et vive 2015

Que cette nouvelle année vous apporte la réussite dans tout ce que vous entreprenez,
Que les difficultés de cette année nouvelle vous soient toutes épargnées,
Que le bonheur soit au rendez-vous dans vos cœurs et dans ceux de vos proches,
En un mot, nous vous souhaitons une très BONNE ANNEE 2015

Pour le comité du Team Hérens
Daniel Théodoloz, président

Sortie et mini camp VTT du 30 et 31 août

Voici quelques informations concernant la sortie du 30 août à la cabane du Ski-Club de Vex :

Suite à une météo incertaine nous avons décidé d'annuler la petite sortie VTT du samedi matin. Le rendez-vous est donc fixé à 11h30 sur le parking découvert de Thyon 2000.

Nous nous rendrons ensuite en groupe à la cabane pour l'apéro et le repas de midi.

La suite du programme reste inchangée, soit : 14h30 sortie VTT, 17h00 apéro et goûter à la cabane, 18h00 piscine à Thyon et 19h00 souper au restaurant de l'Alpage.

Au plaisir de vous revoir lors de cette sortie!

Le comité

Ecole de VTT Bilan de l'Année 2013

Comme chaque année lors de notre AG, les moniteurs nous présentent le bilan de l'année écoulée. Ci-dessous le résumé de l'année 2013 :

Bilan 2013 de l'école de VTT

Un tout grand merci à nos moniteurs JS pour leur magnifique travail.
Le comité

Talent Romandie - Communiqué de presse

Talent Romandie
Nouvelle structure cycliste pour les jeunes talents romands âgés entre 13 et 18 ans.

Bonne lecture :
Communiqué de presse Talent de Romandie

Magnifique saison de Barbara Liardet

Barbara a réalisé une magnifique saison. Elle a porté très loin les couleurs du Team Hérens ;-)

Barbara nous décrit ses derniers résultats :

• Barillette (GBC #9) : Sur mes terres, j’ai réussi d’améliorer mon résultat de 2012 de 10 minutes – belle 2ème place, à 2 minutes de la leader de la coupe, laissant l’une de mes plus fortes concurrentes derrière moi.
• Grand Raid : Très bien partie, c’est cette fois le froid qui m’a stoppée au Basset de Lona – contrairement à la chaleur de 2012. En hyperthermie malgré des vêtements enfilés au Pas de Lona, j’ai dû faire la descente en voiture… impossible de descendre à vélo – qui a d’ailleurs profité d’un vol en hélicoptère…
• Garmin Bike Marathon (GBC #10) : N’ayant pas encore récupérée du Grand Raid, qui s’était déroulé une semaine avant, j’ai limité les dégâts en me plaçant 4ème dame.
• Eole Bike (GBC #11) : Un autre bain de boue… que j’ai su éviter en coupant le flanc de mon pneu… la distance de 22 km était trop courte pour réparer, donc abandon. Mais sans trop de regrets…
• Tour des Sommêtres (BGC #12) : Beau parcours en assez bon état, c’est-à-dire, pour du terrain jurassien pas trop boueux. Toutefois, j’ai dû gonfler 2 x mon pneu arrière en raison d’une crevaison. Ayant perdu quelques minutes précieuses et 2 places, j’ai mis les gaz dans la montée de 10 km et terminé la course à la 3ème position
• GBC résultat final : 3e dame 19 à 39 ans, 3e dame scratch, 3e championnats romands, 2e classement marathon dames. Bref : une saison bien réussie
• Roc d’Azur : la cerise sur le gâteau et une fin parfaite de la saison 2013. Accompagnée de quelques personnes du Team Hérens, j’ai réalisé LA course de l’année en me classant 8e (ex aequo avec la 7e  (Fabienne Niederberger, également suissesse), de 137 filles classées) au classement scratch, et 3e en catégorie master 1. Ne connaissant pas un seul centimètre du parcours, j’ai foncé du début à la fin sur un terrain qui me correspond parfaitement – petites montées raides, petites descentes cassantes et techniques, sol sec. Magnifique !

Toutes nos félicitations et un bel exemple pour nos jeunes!

Le Team Hérens, pas seulement une équipe de vélo!

Certaines membres, Emilie, Emma et Gaëlle pour ne pas les citer, en plus de participer à différentes courses de VTT, sillonnent la Suisse pour prendre part à certaines courses à pied. Voici donc les courses 2013 auxquelles elles ont participé :

La Fisherman's friend strongmanrun à Engelberg dans des conditions absolument dantesques
La Frauenlauf de Berne
La Montheysanne, après avoir participé au grand raid le samedi
La petite trotte de Vernamiège, un de nos sponsors, avec une partie de l’école de VTT et nos coureuses en herbe
Morat-Fribourg avec un lever aux aurores...

Et tout ça, bien sûr, dans la joie et la bonne humeur! Le seul but étant de prendre du plaisir.
Bravo à ces jeunes femmes pour leur participation et leur enthousiasme!

N'hésitez pas à les rejoindre sur la ligne de départ, de venir les encourager le long du parcours ou de les attendre à l'arrivée avec un coca et une portion de frites (et faire une photo :-)

Prochaine course prévue le 15 décembre pour la Silvesterlauf de Zurich.

En ce qui concerne d'autres membres actifs, voici quelques participations à des courses VTT faites par nos jeunes et moins jeunes cette année HORS CANTON
Bergibike à Fribourg : Alix, Barbara Emilie, Emma, Gaëlle, Denis, Guillaume, Swen
Openbike à Grandvillard : Alix, Cédric, Célien, Christophe, Denis, Jean-Philippe, Swen, Yann, Guillaume
Vevey-superbike : Denis, Mathia, Romain, Yann
Roc d’azur ce week-end : Anaïs, Barbara, Emilie, Emma, Guillaume, Romain, Yann

Un grand bravo à tous!

A VENDRE - Vélo de descente Commencal DH Supreme 2013

Vélo de descente Commencal DH Supreme 2013
Roulé 3 mois, très bon état. Couleur jaune, taille de cadre L.
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Un magnifique VTT pour l'école de VTT, merci Barbara!

Le Team Hérens et tout spécialement l'école de VTT remercie Barbara Liardet pour avoir offert un VTT de compétition. Ce VTT sera à disposition des jeunes de l'école de VTT. Grand merci!

Terrific 2013, Crans-Montana

Magnifique 6ème place de l'équipe du Team Hérens lors du Terrific 2013 à Crans-Montana. Avec un temps total de 3h48' de course!
Résultats

Bonne et heureuse année 2013

Le Team Hérens vous souhaite de bonnes fêtes et une excellente année 2013 remplie de joie, bonheur et santé.

Dans les nouveautés de cette nouvelle année, le Team Hérens a créé une nouvelle cotisation famille. Voici donc les tarifs pour 2013. N'oubliez pas de nous donner tous les noms des membres de votre famille.

Avec nos meilleures salutations sportives et vive le sport!

Tarifs 2013

Famille : 100 .- (parents + enfant(s) de moins de 18 ans)
Membre individuel : 50.-

Initiation au vélo de piste

En ce samedi ensoleillé, les jeunes du Team Hérens ainsi que certains parents se sont rendu au centre mondial du cyclisme pour une initiation au vélo de piste. L'appréhension, la curiosité mais surtout l'excitation se faisaient sentir auprès de nos jeunes et moins jeunes.

Habillés, chaussés, les vélos en mains, la piste si proche, la tension monte. Après quelques instructions de nos moniteurs JS, les jeunes montent sur leur vélo. Premier contact avec la piste, la pente de 45% semble si proche. Tout d'abord ils découvrent la piste à plat, puis petit à petit prennent de l'aisance et montent gentiment. Les plus téméraires n'hésitent pas à rapidement prendre de la hauteur.

Retour au calme, l'excitation est palpable. Les jeunes en veulent. Quelques explications pour ensuite faire une découverte de la piste, un relais à quatre personne et le bouquet final : le sprint. Un tour de chauffe, un tour pour prendre de la hauteur pour enfin plonger à la fin du virage pour prendre de la vitesse et sprinter sur 200 mètres.

Comme l'a si bien dit Noé: « C'est trop incroyable les sensations qu'on peut avoir »

Après cette après-midi chargée d'émotions, les participants se sont retrouvés dans le Valais central pour partager une raclette.

Merci à tous pour cette belle journée et bravo à tous les participants pour l'ambiance et le bon déroulement de cette sortie... ainsi que pour toute la saison écoulée !

Vivement 2013 :-)

Les moniteurs de l'école de VTT

Voir les photos de la journée.

Résultats du sprint au vélo de piste

14h-16h (jeunes) 16h-18h (adultes)

Joachim 15.2 sec Valentin S. 12.7 sec / 13.3 sec
Marc-Vincent 15.7 sec Olivier B. 13.5 sec
Noé 16.6 sec Romain B. 13.6 sec / 13.8 sec
Romain S. 16.9 sec Steve 13.8 sec / 14.00 sec
Thomas 17.1 sec Guillaume 14.03 sec / 14.3 sec
Rémy 17.7 sec Nigel 14.3 sec
Laetitia 18.0 sec Denis 14.7 sec / 14.8 sec
Marine 18.1 sec Anaïs 14.9 sec
Cédric 18.2 sec Yann 14.9 sec / 14.8 sec
Célien 19.5 sec Jean-Philippe 15.0 sec
Gwenn 19.7 sec Salvatore 16.0 sec
Valentin 21.0 sec Olivier P. 16.4 sec
Elodie 22.0 sec Emilie 16.5 sec
Emmanuelle 17.3 sec

Félicitations à la jeunesse du Team Hérens!

Une quinzaine de U18 ont participé aux différentes courses du Raidy et du Grand Raid dans leurs catégories.
Pas de gros bobos, mais de magnifiques podiums et succès plus ou moins grands. Toujours avec une volonté de faire au mieux de ses possibilités et de son matériel...

Hérémence - Grimentz : Hays Steve 2e, Blanchard Denis 14e.
Evolène - Grimentz : Alix Imstepf 1ère, Frank 4e, Anaïs et Steve 3e (Cat. elle et lui)

Raidy Méga: Hays Yann 5e, Dayer Romain 12e, Mayoraz Adrien 15e
          Rock: Hays Gwenn 4e, Coppey Tristan 17e, Pacios Cédric 20e
          Soft: Chardon Laeticia 2e, Chardon Vanessa 16e, Vaucher Yann 24e, Baumgartner Colin 34e, Baumgartner Charlie 36e.

Rappel : les cours de VTT sont ouvert à tous les membres et amis U18, consulter le site.

Merci et encore bravo à tous
Joachim

Transalp VTT de Olivier et Barbara - Les photos!

Voici les photos de la Transalp de Olivier et Barbara. Un immense bravo!

Dream team

Scuol Camping

Start nauders

after first stage

barbara

before 1st stage

bonne mine

camping humide

camping

dead

la buche

nauders

olivier

pneu explosed

pub

sec again

sec

start with the pros

Transalp VTT de Olivier et Barbara suite...

Vendredi 20 juillet Ponte di legno - Madonna di Campiglio  -  75.1km  -  3235m

Grosse étape qui sera fatale à Olivier aujourd’hui

Le genou droit fait mal après les 106km d'hier.
2 grosses ascensions au programme avec de forts pourcentage et surtout un terrain cassant
Après 6 étapes pas idéal.

La première ascension se passe bien sauf que le genou fait de plus en plus mal, de plus en plus dur de plier la jambe droite, pas idéal pour pédaler.

Tous les concurrents sont marqués et on roule bien devant, relativement frais (pas pour longtemps).

Tout va nickel sauf le genou et aussi un grosse fatigue accumulée.

Dans la descente je donne ma chambre à un concurrent qui a crevé, hier j'en ai pris deux à d’autres concurrents (l'ambiance est sympa entre concurrents, c'est mieux vu la dureté de l'épreuve).

Début de la deuxième ascension.

Ca fait mal de plus en plus, jusqu'au moment ou le genou ne veut plus rien savoir. Impossible de continuer sur le vélo même avec la selle montée à bloc pour plier au minimum.

Alors la deuxième ascension se fait à pied pour moi, Barbara continue seule.

Impossible de pédaler normalement, ca ne tourne plus, c'est pas musculaire, c'est pas le coeur, c'est l'articulation qui dit stop.

Je rends mon dossard à l'arrivée.

Barbara finira en individuel.

Transalp VTT de Olivier et Barbara suite...

Etape reine du jeudi Livigno - ponte di legno

106km 3500m de dénivelé

Apres un bon départ et un bon classement en cours d'étape les choses se sont vite gâtées.

Une crevaison pour Olivier et une seconde (le fond de jante à l’arrière s’est déchirée sur plusieurs endroits laissant la voie libre aux têtes de rayons).

Résultat 10 km de course a pied à 2000 mètres d altitude au milieu de nulle part ou les locaux du premier village rencontrés ne comprennent visiblement pas la nature de mon problème. Je remonte vers le 4x4 du docteur pour demander du sparadrap.

Réparation temporaire qui ne tient qu’un moment rebelotte dans les bois ou un motard me donne un vrai rouleau neuf de sparadra cette fois ci.

Au ravitaillement la réparation peut-être consolidée avant d'attaquer le mythique Mortirolo du Giro.

On monte à bloc au début et je commence à payer cet effort et la course à pied du matin  vers la fin du col (mauvais endroit pour un coup de mou), d'autant plus que le Mortirolo se prolonge avec l’enchainement d’un autre col, plus roulant cette fois ci.

La descente n’en finit pas et est extrèmement technique (beaucoup de chutes et de matériel cassé aujourd'hui), la journée a tenu ses promesses : c’était l'enfer !

8h00 et plus dans la nature sous un soleil de plomb

On finit 31^ème chez les mixed mais on reste quand même 18^ème au général.

Le classement a beaucoup bougé aujourd’hui. Peu ont été épargné.

Transalp VTT de Olivier et Barbara suite...

Journée de Mercredi


Mercredi 18 Scuol - Livigno
Ce matin grand ciel bleu et température normale pur un mois de juillet, cuissard court et pas de veste, et surtout crème solaire et lunette de soleil.
L'étape sur le papier semblait presque trop roulante pour nous
Finalement après 5 jours , les jambes sont encore là.
Les massages de François y sont surement pour quelque chose
Première ascension de 25km, un long faux plat entrecoupé de montées plus marquées.
Ca roule vite mais on est dans le coup.
Vers les 30km on traverse un plateau ou les chevaux sont en liberté.

On commence à traverser des bosquets d'Arolles, ca sent le sud, et les chemins ressemblent à ceux du Valais par endroit !

Ensuite descente vers les lacs de Livigno, descente vertigineuse avec des  à pics sérieux qui envoient directement dans le lac 100 mètres plus bas.
Paysage exceptionnel et temps tjrs idéal

On est parti devant dans le deuxième bloc et on y resté, grosse bagarre toute la journée avec les autres couples de la catégorie mixed.

On sent que l'arrivée se rapproche et que ceux qui ont perdu du temps veulent le rattraper. On se double, on se redouble, c'est nerveux.

On finit l'étape à bloc, roues dans roues avec un couple allemand qui a 25 minutes d avance au général sur nous.

15ème sur l étape et 16 au général
Top 15, on y croit !!!!!

Petite réflexion à l’arrivée de cette étape :
Cela fait 5 jours qu’on roule (plus de 1 400 coureurs) quelque soit les conditions (pluie battante, brouillard, neige, vent et enfin soleil), pas de contrôle technique et pas un seul hélico dans le ciel.
Organisation de la course sans défauts, ravitaillement simples mais complets, rien ne manque.
Repas du soir (tous très bien) compris dans la finance d'inscription.
Cherchez l'erreur si on compare à un course bien connue en Valais.

Olivier

Transalp VTT de Olivier et Barbara suite...

Journées de Samedi, Dimanche, Lundi et Mardi

Bavière - Samedi
Village de départ superbe avec quasi toutes les maisons peintes.
Bière sans alcool excellente.
Dommage que  le temps n'ait pas été de la partie


Dimanche - 78km - 3274m
Imst Ischgl - pour un dimanche, la journée n'a pas été facile.
Première ascension de 1'500m de dénivelé, sous un pluie battante, trempé dès les premiers kilomètres.

Pour cette première montée, des gros pourcentages, du cassant, du gras, le tout sous la pluie.

Barbara pas bien dans la première montée mais qui s'est refaite avec l'arrêt de la pluie.
Une descente ultra rapide sur un sentier savonneux avec une seule trace. Ceux qui sont sortis s'en souviennent.
Ensuite, une succession de petites bosses roulantes avec en point d'orgue 15 km de faux plat pour rallier Ischgl sur du single entrecoupé de goudron avec une pointe de soleil.

Apres deux jours de course pas forcément très favorables pour nous car trop roulant par endroit.

Vu les moteurs en présence, y compris chez les mixtes ou les filles, impossible de suivre au plat sans se mettre dans le rouge vif.

On finint 19 ème - 18ème au général


Lundi - Ischgl Nauders - 67.9km, 2'714m
Enfin une etape pour nous avec deux montées longues où les poids plumes peuvent s'envoler avec pas trop de plat entre les bosses.
Enfin du soleil avec du vent et un froid de canard.
Première montée roulante avec de bons pourcentages avec un sommet à 2'700m et des flocons au sommet, avec un bon deux degrés pour l'ambiance.
Barbara bien dès le départ, on enchaine le goudron, la route forestière pour arrivée sur les télécabines de la station.
Descente sur les pistes par des routes 4x4 très rapide.

On est avec les costaux.
2ème ascension, l'euphorie de la première ascension se paie comptant, on s'énerve, on bricole et on perd 5 minutes pour rien.
Descente goudronnée et super single tapissés de racine sur 15 minutes.

Ensuite liaison goudronnée pour un cours passage en suisse (avant la dernière bosse) où une fois de plus les gros moteurs nous font gonfler les cuisses, on roule à 45 sur un faux plat descendant.
Douane Suisse, fiesta ! Et 4 kils après alors qu'on roule fort au plat mon pneu arrière éclate.

Défaut sur la tringle, 5 minutes de perdues, on bouche le trou dans le pneu avec le dossard (idée de Barbara)
La réparation tient jusqu'à l'arrivée.

Dernière bosse montée à bloc.

Bon feeling en fin d'étape.
On a bien roulé, le top 15 était possible sans crevaison, on finit 19ème mais on remonte 16ème au général.

Autriche - super accueil pays magnifique, autrichiens accueillant et souriant
Un pays ou n a envie de revenir.


Mardi Nauders - Skuol - 52km - 1'888m
Sur le papier l'étape nous plaisait bien, c'était sans compter sur un kilométrage court seulement 52.6km.

Tout le monde s'est dit la même chose et ça a roulé comme sur une papival, sur 52km

Montées à Bloc (gros pourcentages une fois de plus), une descente très raide à bloc et traversée d'un marécage au pas de course.

On en est à plus de 18 heures de selle depuis le départ, et on commence à avoir mal aux pattes !
François s'occupe bien de nous le soir, les genoux commencent à grincer


On a bouclé la moitié des Etapes et le plus dur reste à venir avec la 6ème etape et ses 106km et 3'500m de dénivelé.

Suite bientôt

Olivier